Thi kệ là những bài thơ ngắn mà bạn có thể đọc thuộc lòng trong những sinh hoạt hàng ngày của mình để giúp trở về giây phút hiện tại và an trú trong chánh niệm.
Nếu chúng ta vấp ngã và có tâm trạng buồn khổ, hãy nhận thức rằng đó là một thực tại đã xảy ra và dù ta có buồn rầu rơi lệ thêm nữa cũng chẳng thể giúp ích được gì.